25년 2월 5일의 움직임(수영)

📅 날짜: 2025년 2월 5일 (수)
📍 수영 강습: 초급반 1주 차 (자유형 기초)

 

🏊‍♂️ 수영 강습 기록

• 🏊‍♂️ 오늘 배운 내용
  • 한팔 킥판 잡고 자유형, 사이드킥
• 💡 강습 중 느낀 점
  • 한판 킥판 잡고 자유형하다가 사이드킥으로 전환하는 자세는 호흡도 딸리고 하체에도 많이 힘들었다.

📌 🔥 다음 강습 때 신경 쓸 점
✅ 사이드킥 할때 다리가 가라않지 않도록 코어의 힘, 힘들더라도 킥이 끊기지 않도록 하기

💭 오늘의 움직임을 마치며

🔥 새벽 수영 3일 차.
아직도 새벽에 일어나는 건 쉽지 않지만, 수영하고 싶다는 의지만큼은 확고하다. 덕분에 오늘도 기분 좋게 다녀왔다.

처음에는 다시 초급반부터 시작해야 한다는 게 아쉬웠다.
하지만 막상 해보니, 오히려 내 부족한 점을 더 절실히 느끼고 채울 기회가 되고 있다.
기본기를 다시 다질 수 있다는 점에서 초급반을 선택하길 잘했다는 생각이 든다.

무엇이든 초심을 잃지 않고, 겸손한 마음을 가지는 것이 가장 중요한 것 같다.
오늘도 몸과 마음이 한층 더 단단해진 기분이다. 💙